BMI 計算機
輸入身高與體重，即時計算 BMI 值及健康狀態，依台灣衛福部亞洲標準評估
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常見問題
BMI 正常範圍是多少？+
依台灣衛生福利部建議，BMI 18.5～24 為正常體重；18.5 以下為體重過輕；24～27 為體重過重；27 以上為肥胖。亞洲人因體脂肪比例較高，標準比 WHO 全球標準（25）更嚴格。
BMI 有什麼限制？+
BMI 無法區分體脂肪與肌肉量。體脂率高但體重正常的「隱性肥胖」，以及肌肉量多的運動員，BMI 可能顯示不準確。建議搭配腰圍、體脂率等指標一起評估。
如何計算理想體重？+
理想體重範圍是以 BMI 18.5～24 反推：最小值 = 18.5 × 身高(m)²，最大值 = 24 × 身高(m)²。本工具已自動計算並顯示您的建議體重區間。
兒童可以用這個 BMI 計算機嗎？+
本工具依據成人標準設計，不適用 18 歲以下。兒童 BMI 需對照年齡與性別的生長曲線百分位，建議由醫師或兒科評估。